CORSI DI DANZA IN GRAVIDANZA
sabato, 5 novembre 2011a cura di EMANUELA CAMOZZI
Emanuela Camozzi.
Insegnante e coreografa di danza orientale, ha collaborato dopo la sua esperienza personale di mamma e danzatrice, con il centro donna di Mestre – Venezia , nella formazione di corsi pre parto, unito a danza musica e movimento. In questi 5 incontri organizzati dall’associazione Eshta, si unirà il benessere della dolce attesa al beneficio della danza orientale utilissimo nel periodo di gestazione per il corpo e …l’umore delle neo mamme. Gli esercizi che verranno approfonditi saranno basati sulla respirazione, e sulla percezione del peso corporeo, elementi fondamentali durante il parto naturale e durante il travaglio. Si affronteranno degli esercizi di rilassamento e stretching adatto alla gravidanza e post gravidanza. Questi 5 incontri hanno l’obiettivo di fortificare attraverso la danza orientale non solo il corpo della donna in questo delicato momento, ma anche l’anima e l’umore. La danza orientale sa trasmettere in gravidanza una forte consapevolezza del proprio io, fortificare l’autostima, apprezzare attraverso il movimento melodico il nuovo corpo arricchito dal pancione. Per qualsiasi info contattare: ass.eshta@yahoo.it . inizio ufficiale MERCOLEDì 26 OTTOBRE DALLE ORE 11.00 ALLE 12.30 totale 5 incontri.
Consigliato alle donne in gravidanza a partire dal 4° mese sino al 9° mese.
Consigliato un cuscino ed una coperta-plaid per la fase di rilassamento.
UN MOMENTO DI DANZA E DOLCEZZA NEL PERIODO PIU BELLO CHE OGNI DONNA POSSA PROVARE!!!










